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女性の悩むおなら

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おならは生理的現象ですので、どんな人間でもおならします。男性はともかく、女性の方は結構大変な思いをされているのではないでしょうか?
女性の多くは、人前、特に好きな男性の前でおならを出すわけにもいきません。

 

しかし、無理におならを我慢するのはカラダにとってはよくありません。

 

男性と同様、仕事する女性が増えてきましたが、人間社会の中にずっといると、知らぬ間にストレスを多く溜めてしまうこともあります。

 

ストレスとおならのつながりがあることは周知の通りです。
何気なく感じているストレスがイライラや不安、心配を募ってくるのですが、それが胃腸の動きを促す副交感神経がスイッチオフに切り替わってしまいます。

 

仕事に育児、家事などの多忙な時間帯で副交感神経がスイッチオフのままだと、緊張感で無意識につばを飲み込んでしまいがちです。
つばを飲み込むのは、空気も一緒です。

 

他にも、ストレスを発散するために暴飲暴食したり、早食いしたりすると必然的に空気もたくさんカラダの中に入ってしまいます。

 

その結果、おならというガスが腸内に溜まりやすくなり、カラダに負担が掛かって体調を崩してしまいます。

 

このストレスが、私たちの腸管に及ぼす影響をコントロールすることは不可能です。
ストレスの原因をまず少なくし、仕事や家事でも常にリラックスした状態になるように心掛けてみましょう。

 

また、好きな男性の前でおならを出すのに抵抗を抱くようなら、ちょっと場を離れて気付かれないようにおならを出してくださいね。

 

我慢は厳禁です。
カラダから出すものはすべて生理的な現象ですから、性別や年代を問わず必ず出しましょう。

 

芸能界で活躍している、キレイな女性でもたくさんのおならを出しますし、臭くて悩んでいたりする女性も多くいらっしゃいます。

 

どんな人でも、おならの悩みを持っていますから恥じる必要はないと思います。

 

 

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