妊娠中におならを我慢するのはNG?

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妊娠中におならを我慢するのはNG?

今、妊娠している方は、これから産んでくる赤ちゃんのことを考えると、不安と期待が混じっていることと思います。
さて、一つ面白いデータがあります。
女性の間では「妊娠するとおならが出やすい」」ということを、知っている人と知らない人がほぼ同数でいるようです。

 

妊娠中におならが出るのは、分泌されるホルモンの影響と、妊娠したためにお腹が大きくなり腸が圧迫されると言った2つが原因とされています。

 

このことは妊娠していない女性にとっては想像しがたいと思いますが、妊娠中のおならは本当によく出るのです。

 

妊娠中のホルモンは、お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養を与えるために、さまざまな栄養分が胎盤で作られ、そのホルモンの影響で腸の働きが活発になるため、おならが出やすいと言われています。

 

腸の圧迫は、赤ちゃんが大きくなればなるほどヒドくなり、ガスが溜まりやすく便秘になりやすくなりますが、これは一時的な現象で自然と解消されます。

 

おならはカラダのためには妊娠中に限らず、我慢するのは良くないとされています。
特に女性は、恥ずかしい…といった理由で我慢しがちですが、妊娠中は誰でもおならが増えるものなので、我慢せず出してしまう方がよいでしょう。

 

我慢しているとお腹にガスが溜まり、成長中の赤ちゃんにも影響が出ますし、お腹が張って腹痛を起こして、場合によっては激しい痛みを伴ってしまうので大変危険です。

 

また、妊娠中のおならは普通のおならに比べて、あまり臭くありませんが、気になるようなら、おならの臭いを吸収してくれる消臭パンツというものがありますので、使用するのもいいかもしれません。

 

とにかく、妊娠中のおならは我慢するのはダメなので、逆に、適度な運動をしながら出し切るのもいいかもしれません。

 

妊娠中の女性はみんな同じで気にすることはありません。
おならを我慢せずに、とにかくリラックスしつつ赤ちゃんの発育を楽しみましょうね。

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